Nu este o noutate faptul că exercițiul fizic joacă un rol important în creșterea speranței de viață, iar fitnessul aerobic, forța și un bun echilibru contribuie la reducerea mortalității.
Nu este o noutate faptul că exercițiul fizic joacă un rol important în creșterea speranței de viață, iar fitnessul aerobic, forța și un bun echilibru contribuie la reducerea mortalității.