Te trezești frecvent între 2 și 3 dimineața? Un medic avertizează că ar putea fi un semnal de alarmă

Dacă te trezești constant între orele 2 și 3 dimineața, ar trebui să consulți un medic, avertizează Dr. Eric Berg, expert în sănătate și nutriție. Lipsa somnului poate indica un dezechilibru hormonal periculos