Ouăle nu îngrașă. Câte puteți mânca pe săptămână fără să aveți probleme cu greutatea

O nouă cercetare demontează miturile legate de ouă și obezitate, arătând că un consum moderat susține sănătatea și evidențiind totodată cele mai bune metode de gătit pentru beneficii nutriționale maxime.