O rutină de dimineață sănătoasă poate avea efecte pozitive asupra stării de spirit și vă poate asigura mai multă energie în timpul zilei, însă există un obicei care poate avea efecte deloc plăcute, relatează Mirror.
O rutină de dimineață sănătoasă poate avea efecte pozitive asupra stării de spirit și vă poate asigura mai multă energie în timpul zilei, însă există un obicei care poate avea efecte deloc plăcute, relatează Mirror.