Exploratorul Tristan Gooley, despre cum să te orientezi fără GPS și să vezi lumea cu alți ochi: „Creierul are nevoie de mișcare, dar nu trebuie să alerge un maraton în fiecare zi“

În agitația orașului, privirea se pierde între ecrane și clădiri. Dar un gest simplu, ca a privi un copac sau o pasăre, poate fi începutul reconectării cu un ritm ancestral. Uneori, apropierea de natură pornește de la o întrebare simplă: „În ce direcție mă uit?“.