Tuesday, June 18

Consumul de grăsimi sănătoase poate ajuta la pierderea în greutate. Alte șapte beneficii

Nu toate grăsimile sunt la fel. În ciuda faptului că sună contraintuitiv, consumul de grăsimi nu îngrașă neapărat. Cheia pentru a include grăsimile într-o dietă sănătoasă este diferențierea grăsimilor considerate sănătoase de cele nesănătoase.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *