Ce se întâmplă dacă mâncăm supă de oase zilnic. Este bogată în colagen și gelatină

Supă de oase este o sursă de proteine și poate susține hidratarea, sănătatea intestinelor, a pielii și a articulațiilor. Ea se face prin fierberea oaselor, timp de mai multe ore, pentru a extrage nutrienții.