Ce se întâmplă cu glicemia ta când elimini carnea și grăsimile – explicația surprinzătoare a cercetătorilor

Alimentația ar putea fi una dintre cele mai puternice intervenții în prevenirea și controlul diabetului de tip 2. Un număr tot mai mare de studii arată că un model alimentar bazat pe plante, bogat în fibre și sărac în grăsimi, este asociat cu o mai bună sensibilitate la insulină.