Cât ajută vitamina C și mierea la răceală? Ce funcționează și ce nu, de fapt, când ești bolnav: „Va denatura proteinele”

Există o serie de remedii despre care se spune că te scapă de o răceală sâcâitoare, printre care vitamina C, zinc, echinacea, miere, însă ele chiar funcționează? Un medic explică ce face bine și ce nu atunci când ne confruntăm cu o viroză.