Astenia de primăvară. cum poți să reduci stresul schimbării de anotimp

Primăvara este anotimpul pe care-l așteptăm cu mult entuziasm. Dar, ca orice schimbare, chiar și cea de anotimp poate să producă stres și anxietate, reacții ce pot afecta chiar și sănătatea fizică.