Afirmația paradoxală a unui medic nutriționist: „Mâncatul este soluția slăbitului”. Explicația științifică

Doctorul nutriționist Vlad Roșca spune că pare un paradox, dar atunci când vrem să pierdem în greutate trebuie să începem ziua cu mâncare, deoarece ne ajută să pierdem grăsime, nu masă musculară.