Cum urmăm o cură corectă de detoxifiere. Specialist: ”Nu există plante minune. Este nevoie de setare mentală”

Detoxifierea nu ar trebui să fie o practică ocazională, ci un stil de viață sănătos, bazat pe setarea mentală și voință. Ce sfaturi au specialiștii și cum să le aplicăm pentru a ne susține organismul după perioadele de exces alimentar.