De ce ne simțim epuizați în zilele reci și ploioase și cum putem combate această stare

Tulburarea afectivă sezonieră este o realitate, confirmă specialiștii, vremea mohorâtă modificându-ne starea de spirit și chiar nivelul de energie. Vestea bună este că putem contracara efectele vremii asupra psihicului.