Ouăle vă pot scăpa de Alzheimer. Câte trebuie să consumați zilnic

Un nou studiu arată că ouăle ar putea reduce riscurile de apariție a demenței. Colina, care se găsește în gălbenușul acestuia, joacă un rol crucial în memorie și în funcția cognitivă, ceea ce o face un nutrient cheie.