Șapte sfaturi pentru o inimă sănătoasă. Medic: „Aceste obiceiuri pot influența semnificativ calitatea vieții”

Bolile cardiovasculare, principala cauză a decesului la nivel global, pot fi prevenite prin pași simpli, spun medicii. De la renunțarea la fumat până la o alimentație sănătoasă și odihnă de calitate, aceste schimbări îți pot prelungi viața și proteja inima.