„Am înlocuit avocado cu heringul pentru o zi”. Ce a descoperit o tânără după ce a adoptat dieta bunicilor

Pentru a evalua care dietă este mai sănătoasă, o tânără a decis să înlocuiască mesele sale obișnuite de mic dejun, prânz și cină cu opțiuni din dieta tradițională a părinților și bunicilor ei.