Ceaiul negru versus ceaiul verde. Care este cel mai sănătos și ce trebuie să știi când faci alegerea

Ceaiul este o modalitate ușoară de a stimula hidratarea, mai ales iarna, când consumul de apă rece nu este foarte tentant, potrivit usatoday.com. Dar întrebarea pe care probabil ți-o pui este ce ceai să alegi.