Ne-a rămas ân memorie fotografia iconică din 9 februarie 1945: Roosevelt, Churchill și Stalin, în paltoane grele, stând solemn pe o bancă, aparent stăpâni pe soarta lumii.
Mersul pe jos este una dintre cele mai simple și accesibile forme de exercițiu fizic, având la bază un principiu fundamental: nu necesită echipamente costisitoare sau antrenamente complexe. Deși, vreme de decenii, obiectivul de 10.000 de pași pe zi a fost considerat standardul de aur pentru sănătate, recent, cercetările au început să conteste această viziune, punând accent pe o metodă japoneză inovatoare care promite beneficii semnificativ mai mari într-un timp mult mai scurt. Această tehnică, cunoscută sub numele de "mersul pe jos în stil japonez", sugerează că o jumătate de oră de exercițiu poate aduce de zece ori mai multe beneficii decât simpla atingere a pragului de 10.000 de pași.
Context Istoric și Originea Obiectivului de 10.000 de Pași
Conceptul de a parcurge 10.000 de pași pe zi...
Ultimele zile au atras atenția asupra marilor dosare nerezolvate de instanțele din România. Începând cu Dosarul Revoluției și cel al Mineriadei și până la Dosarele Colectiv sau 10 august, toate acestea rămân un puternic generator de neîncredere al populației în actuala clasă politică.
După o serie de asasinate atribuite Israelului, autoritățile iraniene au decis să retragă din viața publică o parte din specialiștii implicați în programul nuclear.
Consumul frecvent de cartofi prăjiți crește riscul de diabet de tip 2 cu 20%. Cartofii copți sau fierți nu cresc riscul. Află cum să previi diabetul prin dietă.
Într-un context internațional marcat de tensiuni geopolitice și avansuri tehnologice greu de reglementat, ideea manipulării vremii în scopuri militare revine în actualitate.
A doua jumătate a anului 2025 prezintă un peisaj economic și geopolitic complex, marcat de tensiuni geopolitice și comerciale și de incertitudine monetară. În ciuda acestei situații, piețele au atins niveluri record.
Într-o întâlnire așteptată cu febrilitate de analiști și diplomați deopotrivă, vineri, în Alaska, va avea loc confruntarea directă dintre Donald Trump și Vladimir Putin. O scenă simbolică, dar și geopolitică, unde mizele sunt uriașe, iar absențele — la fel de grăitoare.
Generalul (r) Virgil Bălăceanu, ofițer care a reprezentat România la Comandamentul NATO de la Bruxelles, explică, într-un interviu pentru „Adevărul”, un scenariu plauzibil, dar despre care nu se vorbește. O înfrângere totală a Ucrainei ar avea un dublu impact asupra Europei și a României
Cunoscutul antreprenor și chef Adi Hădean îi critică pe românii care susțin reforma Pilonului II de pensii pe motiv că „oricum nu am ști ce să facem cu banii”. „Știu că suspinați pentru că nu aveți un tătuc pe care să-l întrebați dacă aveți voie să vă cumpărați înghețată”, adaugă el.
Pe 11 august 1961 a murit poetul Ion Barbu, iar în anul 2014, în aceeași zi, a decedat actorul Robin Williams. Tot pe 11 august, în anul 1900, s-a născut filozoful Ștefan Lupaşcu.