De ce întârzie Ianis Hagi să semneze un nou contract. Campionatele au început, tricolorul e încă șomer de lux
Mijlocașul nu și-a găsit echipă după despărțirea de Rangers.
Month: August 2025
Tehnica 5-4-3-2-1: O soluție eficientă pentru gestionarea anxietății și atacurilor de panică
Într-o lume tot mai agitată, unde stresul și anxietatea par să fie la ordinea zilei, tehnicile de gestionare a acestor stări devin esențiale. Printre metodele recomandate de specialiști se numără și tehnica 5-4-3-2-1, o strategie de grounding care ajută persoanele să se reconecteze cu realitatea în momente de criză emoțională. Această metodă nu doar că oferă un refugiu temporar față de atacurile de panică, ci și o oportunitate de a înțelege și de a explora emoțiile într-un cadru sigur.
Ce este metoda 5-4-3-2-1?
Tehnica 5-4-3-2-1 este un exercițiu simplu, dar eficient, care se bazează pe stimularea simțurilor pentru a ajuta indivizii să se concentreze pe prezent. În cadrul acestei metode, persoanele sunt încurajate să identifice:
5 obiecte pe care le pot vedea
4 obiecte p...
Cum au apărut „ca un tsunami” cazurile de enteroviroză la copii. „E prea mare presiunea pe sistemul medical”. Ce pot face părinții
Canicula și vacanțele merg mână în mână către un fenomen repetitiv în spitalele pentru copii: valuri de prezentări la camerele de gardă din cauza infecțiilor cu enterovirusuri. Zeci de părinți ajung zilnic la urgențe cu cei mici, speriați de simptome precum febră mare, vărsături sau diaree.
Transferul elevilor după clasa a IX-a, un fenomen? Peste 80 de cereri într-un singur liceu
Vacanța de vară dintre clasa a IX-a și clasa a X-a este momentul potrivit în care zeci de elevi la nivelul unei localități urbane, poate sute la nivelul unui județ și cu siguranță mii la nivelul întregii țări se transferă de la liceul la care au fost admiși în urma Evaluării Naționale la un altul.
Fumatul crește riscul de diabet: Ce spune un nou studiu și cum să previi această boală
Un nou studiu arată că fumatul crește semnificativ riscul de diabet de tip 2. Află ce au descoperit cercetătorii și cum poți preveni această boală prin schimbări sănătoase în stilul tău de viață.
Final de sezon estival 2025: Șase din zece români au ales vacanțe accesibile aproape de casă
În vara 2025, românii au preferat vacanțe pragmatice, cu bugete controlate, destinații apropiate și zboruri directe. Grecia, Italia, Bulgaria și Turcia rămân favorite, iar cererea pentru experiențe autentice și sejururi flexibile continuă să crească.
Cancerul oral: simptome tăcute pe care nu trebuie să le ignori. Specialiștii explică legătura cu virusul HPV
Cancerul oral debutează adesea în tăcere – o pată pe limbă, o rană care nu se vindecă sau o ușoară dificultate la înghițire –, semne ignorate luni la rând.
Care sunt principiile după care se ghidează Trump în războiul cu Ucraina. Cine a fost mentorul care l-a influențat în politica externă
Principiile lui Kissinger sunt cele care definesc atitudinea lui Donald Trump cu privire la războiul din Ucraina. Adică Ucraina să beneficieze de autodeterminare, dar să renuțe la ideea de a intra în NATO. Analiștii politici spun însă că doar o schimbare politică în Rusia mai poate opri războiul.
Care a fost cu adevărat primul automobil românesc sută la sută. Nu este vorba despre Dacia
Primele automobile românești nu au fost Dacia, Oltcit sau ARO, așa cum știu majoritatea românilor. De altfel, toate aceste autoturisme au fost de inspirație franțuzească, italiană sau rusească. Adevăratele automobile sută la sută românești au fost produse până în anii 60.
Summitul Putin-Trump. Fostul agent KGB a dat o lecție în Alaska despre cum se hrănește un narcisist
O întâlnire fără rezultate concrete, dar cu suficiente semnale de alarmă pentru Ucraina și pentru Vest.
17 august: Se naște Traian Vuia, pionier al aviației, iar germanul Hans Grade efectuează primul zbor cu un monoplan
În ziua de 17 august, s-a născut pionierul aviației mondiale, Traian Vuia, iar germanul Hans Grade efectuează primul zbor cu un monoplan. În 1906, prototipul construit de Traian Vuia, botezat „Vuia I”, a zburat pentru prima dată la Montesson, lângă Paris.
Ce trebuie să faci dacă ai pană pe autostradă. Obligațiile șoferilor aflați în situația dificilă
Autostrăzile sunt printre cele mai riscante locuri în care mașinile pot suferi avarii, din cauza vitezelor mari de circulație, astfel că șoferii care fac pană pe autostradă trebuie să trateze astfel de evenimente cu precauție.