Luni, valorile termice vor fi apropiate de cele specifice datei din calendar, iar noaptea va fi ger, local în Maramureș, Transilvania și Dealurile de Vest. De altfel, meteorologii au anunțat o săptămână cu vreme închisă la nivelul întregii ţări.
Un bărbat de 32 de ani a fost înjunghiat în abdomen, duminică seară, în faţa unei săli de jocuri de noroc din municipiul Constanţa. Victima a fost transportată la spital. Agresorul e căutat de poliţişti.
Sute de fermieri și muncitori bolivieni care îl susțin pe fostul președinte Evo Morales și-au continuat duminică marșul pe La Paz pentru a treia zi consecutiv, pentru a protesta față de criza economică a țării.
Preşedintele Ucrainei, Volodimir Zelenski, a propus duminică seara să trimită pompieri ucraineni în California - SUA, pentru a ajuta la stingerea incendiilor de vegetaţie care devastează zona metropolitană Los Angeles.
Dieta 5:2, popularizată de dr. Michael Mosley, a devenit un adevărat fenomen în lumea nutriției și a gestionării greutății. Această metodă de dietă bazată pe restricția intermitentă a alimentației promite nu doar pierdere în greutate, ci și o serie de beneficii pentru sănătate, cum ar fi îmbunătățirea funcției cerebrale și reducerea inflamației. În acest articol, vom explora în detaliu principiile dietei 5:2, modul în care funcționează, beneficiile și riscurile asociate, precum și recomandări pentru cei care doresc să încerce această abordare.
Ce este dieta 5:2?
Dieta 5:2 este o formă de alimentație care permite consumul normal de alimente timp de cinci zile pe săptămână, urmat de două zile în care aportul caloric este limitat semnificativ. În zilele de restricție, femeile sunt sfătuite s...
Dieta 5:2, cunoscută și sub denumirea de "Fast Diet", a fost popularizată de dr. Michael Mosley în 2013 și a devenit rapid o metodă preferată de gestionare a greutății. Acest regim alimentar se bazează pe principiul restricției intermitente, permițând consumul normal al alimentelor timp de cinci zile pe săptămână, urmat de un aport caloric drastic redus în celelalte două zile. În acest articol, vom explora în detaliu principiile, beneficiile, provocările și implicațiile pe termen lung ale dietei 5:2, precum și perspectivele experților și impactul asupra sănătății publice.Contextul și popularizarea dietei 5:2Dieta 5:2 a fost introdusă de dr. Michael Mosley, un jurnalist și medic britanic, în cartea sa "The Fast Diet". Publicată în 2013, această lucrare a atras rapid atenția datorită abordăr...
