Cum să ne păstrăm calmul în fața provocărilor pandemiei: 9 strategii esențiale
Într-o lume marcată de incertitudine și frică, pandemia de coronavirus a adus nu doar o criză sanitară, ci și o criză psihologică profundă. Pe măsură ce numărul cazurilor de COVID-19 a crescut, oamenii din întreaga lume au fost nevoiți să se confrunte cu anxietatea și neliniștea. Conform celor mai recente raportări, la nivel global, peste 175.000 de cazuri de coronavirus au fost confirmate, iar numărul deceselor a depășit 6.700. În România, numărul persoanelor infectate a ajuns la 158, fără înregistrarea vreunui deces până în acel moment. Această situație a generat o mare îngrijorare în rândul cetățenilor, care, în absența unor comunicări clare din partea autorităților, dezvoltă stări de anxietate și atacuri de panică. Psihologul Laura Maria Cojocaru, președinte și fondator al Institutului...










